Dica de Carreira 67 – E se você fosse fazer a sua avaliação de desempenho pessoal?

Dica de Carreira 66 – Por que você está onde está?

29/12 – 5 da manhã… muitos sonhos por aqui, aí ocasionalmente me despertam… talvez hoje também por uma má notícia, a morte de um cão da família…

A vida é um sopro… e cada vez mais me dou conta disso e cada vez mais me questiono em quê e com quem vou passar meu tempo…

Tem que valer a pena! E como diria Jorge e Mateus, que seja a melhor sensação e que traga paz para o coração… se eu não cuidar disso por mim, quem cuidará?!

Pensando sobre 2017

1. Se você olhar para trás, valeu a pena?!

2. Se você se perguntasse, por que está onde está, o que se responderia com franqueza?

3. Se você definisse 5 valores principais para nortear sua relação com o trabalho, quais seriam?

É relativamente parecida a forma como as pessoas levam suas relações, pessoais e profissionais… será que deve ser assim?! Como você é?

O importante é por consciência e luz nisso.

Eu, por exemplo, vou compartilhar 1 valor de base comuns nas minhas relações – meu preferido:

📌 Gratidão: eu dou o meu melhor, você enxerga e valoriza isso?

De verdade, me desculpe se não for o suficiente… 😒

Vou lamentar, melhorar a cada dia…🤓

Se ainda assim você não achar suficiente, eu não vou lamentar a ponto de me entristecer… 😌

Já sobre o outro lado, vale para mim também, acredito que você também faz seu melhor, não é mesmo?! E eu te agradeço por isso…🙏🏻

Se você não fizer, também está tudo bem, cada um dá o que tem… cabe a mim, aceitar menos do que eu acho que mereço e não reclamar. Ou partir…

Na real, eu errando ou você, eu não sendo suficiente ou você, faz parte…parece que uma hora, mesmo sem entender, o fim dá sinais… Talvez a gente não foi feito um para o outro… e tudo bem…😬 podemos terminar bem, a gente inclui o prefixo “ex” e fica tudo certo… vamos preservar os bons momentos, manter a amizade e olhar para nossas fotos, já que não as rasgamos 🤪, olhar com carinho… e entender a diferença do “pra sempre” e do “eterno”.

Parece que estou falando de um divórcio?! Sim, também… mas também uma vez eu escutei de um chefe que eu aceitei menos… que esta pessoa não me deu tanto suporte, mas que eu aceitei. CHOCOU?! Imagina eu… eu havia percebido a diferença das atitudes dela quando eu comecei a pontuar que não estava legal. Mas quando eu escutei aquilo eu fiquei em choque uns dias…tempos depois, agradeci a ela por este balde de gelo e por tamanha franqueza, ela resgatou minha sobriedade e me ensinou algo muito importante, embora já soubesse, não havia aprendido 100% a lição: Se eu aceito menos do que mereço, a responsabilidade é minha 😉…

Gratidão é o meu preferido pois tem mais ingredientes de fundo: amor (auto-amor e para o outro), respeito (autorrespeito e respeito) e muitos outros…

Aí a gente cuida, cuida e cuida…até na hora que tiver que terminar… porque quando a gente é grato, a gente não descarta… a gente reposiciona no lugar certo, ainda que seja, no passado ❤️.

E você?! O que pensou ao ler?

Se gostou, passa o filtro da gratidão nas suas relações. E faz uma lista de 3 a 5 valores para sua avaliação ficar completa…

Uma vez que sabe quais são seus valores que regem suas relações, responda de novo… por que você está onde está? (Na vida pessoal e profissional)

Está feliz? cômodo? Medo de começar de novo? Ou realmente vale a pena?

Se estiver valendo a pena, agradeça! Mostre o quanto você é grato por isso!

Se não tiver, cria coragem… a gente vai ficando mais velho, parece que o medo de recomeçar aumenta… não é?! Se não é para você, me escreve um inbox e conta seu segredo 😎…

Por outro lado, a sabedoria da vida está na sutileza: a gente cria coragem, bota a semente, cultiva todo dia e uma hora você colhe o fruto. 🌿

Seja grato, mas faça algo… Nossa vida é um sopro!

Faça valer a pena!

Dica de Carreira 65 – Você quer uma vida perfeita ou incrível?

Faça sua escolha e assuma as consequências… 😀

Dica de Carreira 64 – O que você realmente quer de seu futuro?

Olá, pessoal, tudo bem?

Espero que estejam em paz! Se tiver feliz, melhor ainda!

Certamente esta será a dica mais curta que eu escrevi e talvez vá escrever.

Estou esta semana em um super curso de Coaching e cabeça fica ainda mais focado do que o normal… aí a assertividade vem à tona…

Esta dica consiste em 3 perguntas, sem drama e com profundidade 😀 :

  1. O que você quer de seu futuro?
  2. O que lhe impede de realizar este desejo/plano/meta/necessidade?
  3. O que você realmente quer?

Se você realmente quer algo, responda à pergunta 2 e faça um plano de ação e quem sabe de “oração”.

1587.jpg

Se você não sabe o quer, puxa vida… aí tudo impedirá mesmo, pois a primeira barreira esta em nós mesmos… a começar pela dúvida e falta de clareza.

Pense com carinho… você com você mesmo… viva uma vida incrível, dificilmente uma vida incrível é perfeita… mas ela é real! VIVA!

Pense! Reflita!

Olhe para suas verdades! Talvez você se assuste no começo, depois poderá ser a melhor coisa que possa ter te acontecido.

Até breve! Com os meus melhores votos para você!

Debora.

Dica de Carreira 63 – Qual é sua ambição de vida?

Olá, Pessoal, tudo na paz?

Espero que sim!

Vamos a reflexão de hoje… da série: Conheça-te a ti mesmo… Qual é sua maior ambição?

Já parou para pensar nisso? Será que quando pensou nesta pergunta, pensou em um cargo? Minha maior ambição é ser Diretora de RH! Ou ter uma vida financeira plena…

Se isso aconteceu, ouououou, sua alma pode ter sido vendida promocionalmente ao trabalho e você nem se deu conta… e foi baratinho, pode apostar… 😉 Ou ainda, se rifou para as coisas materiais…

Não é pegadinha não… Se perguntas deste tipo te remetem ao trabalho ou coisas materiais, aí mora o perigo… Cada dia que passa me questiono porque a maioria das pessoas vão vivendo e deixando suas vidas lhes levarem… por que elas não param para refletirem? Por que não param para se conhecer? Por que não param para entender para onde de fato querem ir? O que realmente querem sentir…

Será talvez medo de olhar para suas ‘escolhas’ e ver que elas já não servem? Ou de descobrir que decidiu errado? Ou não decidiu, aceitou o que veio ao seu alcance? Medo de lidar com o que realmente importa?

Embora seja normal ter estes medos, ou você toma coragem de enfrentar algumas perguntas ou a vida vai passar e pode ser tarde…

Se você já precisou tomar uma decisão profunda como um divórcio, pedido de demissão importante ou separação de sociedade, decisões sobre doença… ou alguma outra difícil neste nível… Você provavelmente exercitou bem a reflexão… e a boa notícia é que eventos deste nível, servem para alguma coisa… fora consumir sua energia por vários meses ou anos… Servem para você despertar para a reflexão… e responder a esta pergunta de forma mais fácil…

Se você passou por vários destes eventos em um pequeno espaço de tempo, provavelmente você se sentirá praticamente ‘ressuscitando’… e quando você recuperar seus sentidos, você saberá na ponta da língua sua maior ambição…

Se você não passou por uma dessas, mas sabe que não sabe sua ambição ainda… como a vida te preservou e isso também é bom… você vai precisar se esforçar um pouquinho para achar as respostas…

Se você deu ‘sorte’ ou fez excelentes escolhas que não precisou ou precisa mudar nada na sua vida, puxa… você é mesmo uma pessoa de sorte! Apesar disso, responda qual é sua maior ambição…

Sinceramente, para mim, uma das perguntas mais profundas de autoconhecimento e que desencadeou uma série de mudanças na minha vida foi “Qual era minha maior ambição?” Quando respondi esta pergunta no silêncio de algumas noites de reflexão, coisas começaram a acontecer…

Perguntar-se qual é sua maior ambição é como responder por o quê que vale a pena lutar… Em que se vai empregar seu tempo… Quais são as renúncias que você está disposto (a) a fazer… isto é, que preço está disposto a pagar? Como sua vida vai passar… Quais são as pessoas que farão parte deste novo estilo de vida…

Vou fazer uma breve ilustração… “baseado em ficção”… 😀

businessman-and-a-businesswoman_23-2147580178Imagine uma moça/moço que sua maior ambição é ser um profissional bem sucedido… Geralmente altos executivos são bem focados e objetivos, quando despertam bem jovens, traçam metas ambiciosas… Vamos pensar em um cenário ‘qualquer’: até os 30 querem estar estáveis em suas carreiras, em cargo de gestão, com salário x. Até os 40 um cargo de direção… Até os 50 com grana guardada e depois dos 55/60, vão relaxar e curtir a vida.

Desculpe, jogar baixo… vamos torcer para nenhum familiar ou amigo importante adoecer e morrer até os 60, porque como iria parar de trabalhar aos 55, pelo menos terá 5 anos para curtir a família e amigos. Vamos torcer para o casamento dar certo, a esposa ou marido ser idêntico ou conviver bem com a diferença de ritmo…  Vamos torcer também para que tenha tido tempo de fazer o filho, curtir a barriga e os pré-natais e vamos torcer para não ter nada no Outlook na hora do parto (acredite… outro dia escutei que o bebê nasceu e não estava no Outlook… era uma brincadeira, mas de workaholic…) Vamos torcer para tudo sair na perfeição dos planos…  (desculpe se peguei pesado… eu disse que jogaria baixo, foi preciso…)

Vamos a algumas perguntas de verificação também: quantos jantares de cabeça fresca e focado na família este ser humano terá tido até os 60? Quantas vezes terá parado para buscar seu pirralho na escola? Quantas vezes terá atendido sua mãe no trabalho às 3 da tarde, quando de repente ela viu algo que se lembrou de você e resolveu te ligar para saber como estava o “bebê” dela? Veja que eu nem fiz perguntas do tipo:  quantas férias de 30 dias terá tirado, sessões da tarde, sair do trabalho ainda com a luz do sol…

family-spending-time-together_1098-747Imagine agora que a maior ambição de outro ser-humaninho seja ter equilíbrio de vida… Ou viver uma vida familiarmente bem sucedida… Como seria a vidinha desta pessoa? Como seriam suas escolhas? Como ela empregaria seu tempo? Infelizmente só não temos as respostas no “Globo Reporte de hoje”…

Estou escrevendo este post e escutando “Trem Bala”…. e compartilho alguns trechos…

Não é sobre chegar no topo do mundo e saber que venceu
É sobre escalar e sentir que o caminho te fortaleceu
A gente não pode ter tudo
Qual seria a graça do mundo se fosse assim?

Não é sobre tudo que o seu dinheiro é capaz de comprar
E sim sobre cada momento sorriso a se compartilhar
Também não é sobre correr contra o tempo pra ter sempre mais
Porque quando menos se espera a vida já ficou pra trás

E a gente é só passageiro prestes a partir…

Voltando ao post, e aí passageiro? Qual sua maior ambição?!

Realizar sua ambição é ser bem sucedido. Para ser bem sucedido naquilo que te importa você precisará investir tempo… agora mesmo não me recordo de quem é a frase, talvez de Osho => a energia flui para onde sua atenção vai. Isto é, sua vida é bem sucedida onde você coloca sua atenção… por isso, pare por um instante, antes que seja tarde e descubra sua maior ambição…

Veja… sem qualquer ideologia religiosa, não temos a certeza de que haja vida após a morte… Por isso, temos uma única vida para viver na nossa plenitude…

Faça suas escolhas conscientemente! Não deixe a vida te levar… Você toma decisões diariamente onde você emprega seu tempo, como você se comporta, de que maneira você leva a vida… até mesmo sua roupa ou o restaurante em que você almoça reflete sua ambição…

E você já parou para pensar em tudo isso?!

Um grande abraço e paz em suas reflexões…

Debora

Dica de Carreira 62 – Plano de Desenvolvimento: 80 cursos do Coursera por competência

Olá, Pessoal, tudo bem?

Consegui mapear 80 cursos maravilhosos do Coursera para vocês, ainda tem muito mais… assim que der posto.

Segue por “competência” e os links!

 

Você pode optar por se cadastrar como “Ouvinte”, degusta o conteúdo, aprende e não gasta nada. Ou você pode optar pela emissão do certificado que geralmente é 75 doláres.

Divirtam-se, inclusive sábado à noite… ao invés de ir para a balada… rs…

Abraço e até breve,

Debora.

Competência
Curso
Idioma
Universidade
Link
Administração
Fundamentals of Management
IN
Universidade da Califórnia, Irvine
https://www.coursera.org/learn/fundamentals-of-management
Análise de Dados
Business Analytics and Digital Media
IN
Indian School of Business
https://www.coursera.org/learn/business-analytics
Análise de Dados
Design de Informação
IN
Universidade da Califórnia, San Diego
https://www.coursera.org/learn/infodesign
Análise de Dados
Introduction to Big Data
IN
Universidade da Califórnia, San Diego
https://www.coursera.org/learn/big-data-introduction
Análise de Dados
Business Analytics for Decision Making
IN
Universidade do Colorado, Boulder
https://www.coursera.org/learn/business-analytics-decision-making
Análise de Dados
Business Analytics for Decision Making
IN
Universidade do Colorado, Boulder
https://www.coursera.org/learn/business-analytics-decision-making
Análise de Dados
Communicating Business Analytics Results
IN
Universidade do Colorado, Boulder
https://www.coursera.org/learn/communicating-business-analytics-results
Análise de Dados
Introduction to Data Analytics for Business
IN
Universidade do Colorado, Boulder
https://www.coursera.org/learn/data-analytics-business
Análise de Dados
Predictive Modeling and Analytics
IN
Universidade do Colorado, Boulder
https://www.coursera.org/learn/predictive-modeling-analytics
Análise de Dados
Think Again I: How to Understand Arguments
IN
Universidade Duke
https://www.coursera.org/learn/understanding-arguments
Análise de Dados
Think Again II: How to Reason Deductively
IN
Universidade Duke
https://www.coursera.org/learn/deductive-reasoning
Análise de Dados
Think Again III: How to Reason Inductively
IN
Universidade Duke
https://www.coursera.org/learn/inductive-reasoning
Análise de Dados
Think Again IV: How to Avoid Fallacies
IN
Universidade Duke
https://www.coursera.org/learn/logical-fallacies
Análise de Dados
Game Theory
IN
Universidade Stanford
https://www.coursera.org/learn/game-theory-1
Análise de Dados
Organizational Analysis
IN
Universidade Stanford
https://www.coursera.org/learn/organizational-analysis
Autodesenvolvimento
Uma Vida de Felicidade e Realização Pessoal
IN, ES
Indian School of Business
https://www.coursera.org/learn/happiness
Autodesenvolvimento
Psicologia Positiva
IN
The University of North Carolina at Chapel Hill
https://www.coursera.org/learn/positive-psychology
Autodesenvolvimento
Aprendendo a aprender: ferramentas mentais poderosas para ajudá-lo a dominar assuntos difíceis
IN, PT
Universidade da Califórnia, San Diego
https://www.coursera.org/learn/aprender
Autodesenvolvimento
Converting Challenges into Opportunities
IN
Universidade da Califórnia, San Diego
https://www.coursera.org/learn/converting-challenges-into-opportunities
Autodesenvolvimento
Psicologia da Popularidade
IN
Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill
https://www.coursera.org/learn/popularity
Autodesenvolvimento
De-Mystifying Mindfulness
IN
Universidade de Leiden
https://www.coursera.org/learn/mindfulness
Autodesenvolvimento
Altruísmo Eficaz
IN
Universidade de Princeton
https://www.coursera.org/learn/altruism
Autodesenvolvimento
O Budismo e a Pscicologia Moderna
IN
Universidade de Princeton
https://www.coursera.org/learn/science-of-meditation
Autodesenvolvimento
Introduction to Psychology
IN
Universidade de Toronto
https://www.coursera.org/learn/introduction-psych
Autodesenvolvimento
Love as a Force for Social Justice
IN
Universidade Stanford
https://www.coursera.org/learn/love-social-justice
Autodesenvolvimento
How to Change the World
IN
Universidade Wesleyan
https://www.coursera.org/learn/world-change
Comunicação
Communication in the 21st Century Workplace
IN
Universidade da Califórnia, Irvine
https://www.coursera.org/learn/communication-in-the-workplace
Comunicação
Business Writing
IN
Universidade do Colorado, Boulder
https://www.coursera.org/learn/writing-for-business
Comunicação
Giving Helpful Feedback
IN
Universidade do Colorado, Boulder
https://www.coursera.org/learn/feedback
Comunicação
Successful Presentation
IN
Universidade do Colorado, Boulder
https://www.coursera.org/learn/presentation-skills
Comunicação
The Dynamics of Group Communication
IN
Universidade do Colorado, Boulder
https://www.coursera.org/learn/dynamics-group-communication
Comunicação
Comunicação de liderança para obter o máximo impacto: contando histórias
IN
Universidade Northwestern
https://www.coursera.org/learn/leadership-storytelling
Digital
Digital Transformations
IN
Indian School of Business
https://www.coursera.org/learn/digital-transformations
Digital
Internet of Things: Communication Technologies
IN
Universidade da Califórnia, San Diego
https://www.coursera.org/learn/internet-of-things-communication
Empreendedorismo
Fundamentos del Emprendimiento: Pensamiento y Acción
IN, ES
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/fundamentos-del-emprendimiento
Finanças
Behavioral Investing
IN
Indian School of Business
https://www.coursera.org/learn/behavioral-investing
Finanças
Introduction to Financial Markets
IN
Indian School of Business
https://www.coursera.org/learn/financial-markets-intro
Finanças
Finance for Non-Financial Professionals
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/finance-for-non-finance-managers
Finanças
Strategic Business Management – Macroeconomics
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/strategic-business-management-macroeconomics
Gestão de Conflitos
The Arts and Science of Relationships: Understanding Human Needs
IN
Universidade de Toronto
https://www.coursera.org/learn/human-needs
Gestão de Conflitos
Conflict Resolution Skills
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/conflict-resolution-skills
Gestão de Conflitos
Intercultural Communication and Conflict Resolution
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/intercultural-communication
Gestão de Projetos
Managing Project Risks and Changes
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/project-risk-management
Gestão de Tempo
Work Smarter, Not Harder: Time Management for Personal & Professional Productivit
PT, IN, ES
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/work-smarter-not-harder
Inglês
Business English: Finance and Economics
IN, ES
Universidade do Estado do Arizona
https://www.coursera.org/learn/ingles-empresarial-finanzas-economia
Inglês
Business English: Management and Leadership
IN, ES
Universidade do Estado do Arizona
https://www.coursera.org/learn/ingles-empresarial-gestion-liderazgo
Inglês
Business English: Marketing and Sales
IN
Universidade do Estado do Arizona
https://www.coursera.org/learn/marketing-sales-english
Inglês
Adjectives and Adjective Clauses
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/adjective-clauses
Inglês
Conjunctions, Connectives, and Adverb Clauses
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/conjunctions-connectives-adverb-clauses
Inglês
Conjunctions, Connectives, and Adverb Clauses
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/conjunctions-connectives-adverb-clauses
Inglês
Essentials of Entrepreneurship: Thinking & Action
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/entrepreneurial-thinking
Inglês
High-Impact Business Writing
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/business-writing
Inglês
Noun Clauses and Conditionals
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/noun-clauses-conditionals
Inglês
Perfect Tenses and Modals
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/perfect-tenses-modals
Inglês
Tricky English Grammar
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/tricky-english-grammar
Inglês
Verb Tenses and Passives
IN
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/verb-passives
Liderança
Intercultural Management
IN
ESCP Europe
https://www.coursera.org/learn/intercultural
Liderança
Dando sentido à sua experiência em liderança
IN
HEC Paris
https://www.coursera.org/learn/leading-sense
Liderança
Desenvolvendo suas habilidades de liderança
IN
HEC Paris
https://www.coursera.org/learn/leadership-skills
Liderança
Leading Organizations
IN
HEC Paris
https://www.coursera.org/learn/leading-organizations
Liderança
Leadership and Emotional Intelligence
IN
Indian School of Business
https://www.coursera.org/learn/emotional-intelligence-in-leadership
Liderança
Be a Leader, Develop a Leader
IN
Universidade Case Western Reserve
https://www.coursera.org/learn/be-a-leader
Liderança
Inspirando a Liderança através da Inteligência Emocional
IN
Universidade Case Western Reserve
https://www.coursera.org/learn/emotional-intelligence-leadership
Liderança
Leading Positive Change through Appreciative Inquiry
IN
Universidade Case Western Reserve
https://www.coursera.org/learn/appreciative-inquiry
Liderança
Women in Leadership: Inspiring Positive Change!
IN
Universidade Case Western Reserve
https://www.coursera.org/learn/women-in-leadership
Liderança
Coaching Conversations
IN
Universidade da Califórnia, Davis
https://www.coursera.org/learn/coaching-conversations
Liderança
Coaching Practices
IN
Universidade da Califórnia, Davis
https://www.coursera.org/learn/coaching-practices
Liderança
Managing as a Coach
IN
Universidade da Califórnia, Davis
https://www.coursera.org/learn/managing-as-a-coach
Liderança
Setting Expectations & Assessing Performance Issues
IN
Universidade da Califórnia, Davis
https://www.coursera.org/learn/coaching-expectations-performance
Liderança
Managing Responsibly: Practicing Sustainability, Responsibility and Ethics
IN
Universidade de Manchester
https://www.coursera.org/learn/responsible-management
Liderança
Colaboração de alto desempenho: liderança, trabalho em equipe e negociação
IN
Universidade Northwestern
https://www.coursera.org/learn/leadership-collaboration
Liderança
Leadership Through Design Innovation
IN
Universidade Northwestern
https://www.coursera.org/learn/leadership-design-innovation
Liderança
Leadership Through Social Influence
IN
Universidade Northwestern
https://www.coursera.org/learn/leadership-socialinfluence
Liderança
Influencing People
IN
University of Michigan
https://www.coursera.org/learn/influencing-people 
Liderança
Motivando e Inspirando Pessoas
IN
University of Michigan
https://www.coursera.org/learn/motivate-people-teams
Marketing
Introdução ao Marketing Analítico
PT
Insper
https://www.coursera.org/learn/marketing-analitico
Negociação
Negociações de sucesso: estratégias e habilidades essenciais
IN
Universidade de Michigan
https://www.coursera.org/learn/negociacao
Negociação
The Art of Negotiation
IN, ES
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/art-of-negotiation
Resolução de Problemas
Effective Problem-Solving and Decision-Making
IN, ES
University of California, Irvine
https://www.coursera.org/learn/problem-solving

Dica de Carreira 61 – Você tem seu plano de ação?

Olá, Pessoal, tudo bem?

Desejo que sim! E que muito bem!

Como havia prometido, vou falar a respeito do Plano de Ação. Imagino que você pode ter lido a dica 60 e ficou aguardando o plano e lógico que eu não iria lhe decepcionar.

O modelo utilizado aqui é o 5W2H, também vem do Inglês – 5 perguntas com W: What, Why, Where, When, Who e 2 com H: How e How much. E bastante utilizado nos projetos para definir a rota de ação e lhe ajudará a ser organizar melhor.

A seguir, segue o link da Ferramenta: 2017_Ferramentas_Plano de Acao 5W2H_Dicas de Carreira.

Abaixo, como pode ver, há ao lado direito a meta estabelecida que norteará o seu plano. As ações devem ser escolhidas para lhe ajudar a chegar a algum lugar, correto? Então por isso, defina sua meta e após defina as ações que lhe ajudarão alcançá-las.

A SWOT se relaciona aqui em dois aspectos prioritários:

  1. Trabalhar para minimizar seus pontos fracos que podem ser ameaças. Resgate-os na SWOT e imunize-se!
  2. Potencializar seus pontos fortes. Quando falamos de desenvolvimento de potencial geralmente focamos em refinar as fortalezas e tirar proveito delas.

Insira no plano abaixo, ações para seu desenvolvimento, ações para melhor exposição de seu trabalho, ações de relacionamento e muito mais!

Um plano de ação precisa ser acompanhado, não é mesmo? Defina uma rotina para o follow-up (acompanhamento) das ações e seja rigoroso e disciplinado.

Ideia não gera resultado, ação sim!

5W2H_Career Coaching

Plano de Ação – 5W2H – Career Coaching

Boa sorte nas ações e até breve!

Debora

 

Nova Ação – Mensagens Diárias

Dica de Carreira 60 – Você já fez uma SWOT Pessoal?

Olá, Pessoal, tudo bem?

Espero que sim! E que esteja tudo em paz por aí!

Antes de entrar na dica de hoje propriamente dita, quero compartilhar que tenho e terei algumas novidades do lado de cá. A que eu posso compartilhar neste momento é que me formei em Coaching de fato e de direito…E agora algumas dicas terão algumas ferramentas para você, se for quiser, aplicar em si.

Fazer o curso de Coaching era um grande objetivo (e sonho) e antes de tomar esta decisão, a “São Tomé” aqui resolver viver o processo… vivi por 4 anos e cheguei ao ponto deste ano.

Calma, sem pensamentos rápidos… você pode deve estar pensando: Debora, você fez um processo de Coaching por 4 anos?!

Nãoooooo… o Coaching é muito mais rápido, dura na casa de 8 a 12 sessões e trabalha sobre um objetivo específico. A questão é que gostei da “brincadeira”, atingi um grande objetivo e quis mais… e mais e mais… Até o ponto que cheguei este ano de que agora acredito no processo, vi o resultado e mais do que nunca estou alinhada aos meus valores pessoais e missão de vida que é ajudar aos demais no despertar de suas carreiras e decidi me formar para atuar.

Por conta disso, quero compartilhar com vocês uma ferramenta fundamental para você tomar as rédeas de sua carreira: a SWOT Pessoal…

Para iniciar o processo de Coaching de Carreira precisamos mapear valores, missão, visão e etc… E tudo isso é algo que vou falar mais para frente… Para não ficar esperando o ótimo que seria escrever tudo isso para depois a SWOT, vou fazer o bom que é falar desta belezura.

Ela serve para você começar a mapear sua fortalezas e suas fraquezas, bem como estar atento às ameaças e oportunidades que você pode obter por meio dos primeiros itens.

Vamos lá:

SWOT é um termo é que formado pelas iniciais das palavras a seguir em Inglês: Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats. Em português, podemos encontrar como FOFA: Forças, Oportunidades, Fraquezas e Ameaças.

Esta ferramenta ela nasceu na Administração de Negócios, mas pode ser perfeitamente replicada para você se autoanalisar.

Para lhe ajudar, fiz uma para você. Acesse aqui 2017_Ferramentas_SWOT Pessoal_Dicas de Carreira.

Como você pode ver abaixo, são 4 quadrantes para que você identifique os pontos alinhados a cada um.

Para mapear suas forças, pense em tudo aquilo que você faz bem, especialmente as coisas que você faz muito bem e parecem fáceis (estas são os nossos dons, que embora devamos aperfeiçoa-los, são nossas pré-disposições); pense nos elogios que você recebe, nas situações que você se diferencia positivamente dos demais. Como as pessoas próximas falariam de você e lhe elogiariam? Aqui você poderá colocar aspectos comportamentais e técnicos ou que misturem ambos, por exemplo: uma pessoa que tenho habilidades de comunicação com diferentes públicos (esta envolve aspectos técnicos e comportamentais). Se puder, pense em uma situação que comprove esta fortaleza. Pense em como você é que lhe faz um serzinho especial…

A melhor frase para mapear força é “O que lhe faz único ou única?” – Romântico e matador, não?!

Para as fraquezas,  aquela parte que nem sempre gostamos de fazer principalmente quem é perfeccionista. Mas é fato que viemos ao mundo com vários defeitos de fábrica… O ponto aqui será entender eventuais dificuldades que você anda tendo ou puxões de orelha. Também podem ser técnicos, comportamentais ou que envolvam ambos. Como vai sua organização (evidências: sua mesa, seu carro, seu quarto, sua bolsa)? Pontualidade? Controle Emocional (ou gênio, popularmente falando)? Como vai o Inglês? Excel e outros apps? Habilidades políticas? (Sabe dançar a valsa corporativa? Vamos dizer valsa, pois ela precisa ser elegante… mas há quem pense que há dias que é parecido com o funk ou rock pauleira, não é mesmo?! ;-))

Para as oportunidades, pense agora no que você pode vir a obter com suas forças. Como tirar proveito daquilo que você sabe fazer bem? Como você pode ganhar dim-dim? Se tenho um objetivo profissional e pessoal, como meus pontos fortes podem me ajudar a chegar mais perto destas metas e sonhos?

Para as ameaças, o que você pode perder com base nas suas fraquezas? Supondo que você não seja uma pessoa (auto)motivada… você poderá perder a oportunidade de evoluir sempre mais, pois precisa de alguém de fora para lhe dar a ânimo para você entrar em ação. Você pode ser uma pessoa de sorte em ter pessoas que lhe motivem, mas pense bem se isso é bom… O que você pode perder se não melhor o Inglês? O que você pode deixar de ter se for uma pessoa geniosa e sem filtros no ambiente de trabalho?

Bom… divirta-se alguns minutos pensando nestas questões e fique à vontade para baixar o material que inseri como link.

Depois a SWOT, você poderá fazer um plano de ação… e vou falar sobre isso nos próximos capítulos, ok?

Grande abraço e que sua vida seja cheia de luz… E ao ser luz, que você ilumine e não ofusque.

SWOT Pessoal

SWOT Pessoal

Dica de Carreira 59 – O que você fará por sua carreira este ano?

Olá, Pessoal,

Espero que estejam bem!

Você já se perguntou o que fará por sua carreira neste ano?

Não sei você, mas eu, eu adoro pensar dirigindo e ouvindo uma música… em meio a um passeio, tive um insight sobre os pedais e a carreira…ah se carreira fosse tão fácil como conduzir um carro… sonho nosso…

Carreira é complexo… tem tempo, tem causa, tem consequência… tem dor, tem alegria, tem conquista, tem fracasso…

Mas vamos tentar simplificar o tema… e compará-lo com você dirigindo e pensar no que você fará pela sua carreira este ano…

Ao dirigir um carro, precisamos ter claro o trajeto e saber conduzi-lo… não adianta sentar, sem saber para onde ir e tampouco sem saber como usar os pedais…

Já pensou se você senta, liga o motor, começa a andar e não sabe para onde está indo? Além de nunca chegar a lugar algum específico, você corre o risco de perder tempo… sabe lá, se não vai anoitecer, você vai ver ter menos visibilidade e aí pode correr o risco de cair em lugares não adequados. Pegando esta parte e pensando como isso seria na carreira, penso que seria como você não saber o que quer da sua vida… aí se a empresa te promove, te move, te mantém onde está, tudo isso serve…aí o tempo vai passando e quando você, ficou mais velho, oportunidades passaram, você perdeu o timing e aí não dá para voltar no tempo… aí quando o tempo passa e as oportunidades também, você acaba por começar a aceitar coisas sem escolher e pode cair em cilada…

Aí vamos para a segunda parte, você sabe para onde quer ir…a estrada é a que você gostaria de estar, você sabe dirigir e olha para os pedais… você deverá colocar uma marcha e acelerar, até que determine sua velocidade desejada, conforme o limite da via,  seus limites de valores pessoais e  própria capacidade do seu posante… estar sozinho ou acompanhando também influencia suas decisões… dependendo o quanto de carga tenha no carrinho, isso também poderá interferir na performance… além disso, convém aprender a usar o freio… você poderá precisar… e diz as boas práticas que frenagens bruscas são apenas em caso de emergência, caso contrário deve-se reduzir a velocidade co segurança e frenar.

Pegando esta parte e comparando com a carreira, você está em uma empresa (estrada) e sabe onde quer chegar (plano de carreira), você deve olhar para dentro de si próprio (pedais) e ver que tom você dará na sua carreira este ano… você vai acelerar, manter velocidade constante, reduzir ou frenar?  Antes de tomar esta decisão, convido a refletir sobre os aspectos seguintes…

É bem importante conhecer o que sua empresa valoriza como modelo de gestão de carreira (limite da pista) para você ver se você se identifica com isso… há empresas que são mais arrojadas, há empresas que são mais conservadoras… há empresas que permitem os dois, mas tem consequências claras… você pode ser mais conservador, mas aí ficará para trás e não há retorno…

Também é bem importante, conhecer e reconhecer seus próprios limites… como você se sente acelerando? É isso que você quer? A adrenalina de acelerar é alucinante… e viciante… aquela coisa de você acelerar e dar certo, te incentiva a acelerar mais… e você se acostuma com isso e quer mais…vale a pena? Supondo que você esteja na Bandeirantes (minha preferida) a 120 km por hora…sua capacidade pensar rápido e tomar uma boa decisão com esta velocidade não é para qualquer um… e isso na empresa é igual, crescer rápido não é para qualquer um… você tem que estar muito seguro disso e ciente dos efeitos colaterais do vício da alta velocidade e da alta autoconfiança que isso te provoca…já vi muita gente se perder… arrogância, prepotência, coração duro, fé apenas em si próprio… já vi alguns (um tanto extintos) que mantiveram valores fortes e inabaláveis… e você como reagiria?

Provavelmente você que está lendo já foi adolescente… naquela época, quantas vezes escutamos que seríamos tolos se não fossemos ousados até superarmos os nossos limites?! O que você fez? Naquela época, ainda estávamos nos formando enquanto pessoas… a esta altura não é mais aceitável sermos influenciados negativamente por provocações externas que não nos sejam favoráveis… ou nos coloque em cilada. Mas aqui é sutil… e tem reflexão… quando alguém provocar você carinhosamente sobre superar-se, aprender e extrapolar seus limites atuais, entenda o que está por trás daquela provocação na intenção da pessoa e, mais que isso e, mais importante, entenda realmente o que lhe impede de ir mais além…

Aqui vem a parte de conhecer o seu posante e analisar o seu limite de carga para poder não interferir na sua performance… Você não acelera mais por quê? Não quer ou algo te prende? Tem um vídeo lindo do Turismo da Espanha que falava assim: ‘cuanto menos cosas ponga en tu maleta, más espacio queda para las vivencias…’ quando menos coisas tenhamos que carregar, mais espaço se tem para viver… quando menos passado, mais espaço para o presente… quanto por menos pessoas você tenha que se preocupar, menos medo talvez você terá de arrojar… Descubra-te-lo! Se for preciso, compartilhe ou devolva o peso a quem de direito… Fácil? Longe disso… Pedais são mais fáceis… tirar malas do porta-mala é mais fácil…

Fato é que se os parágrafos anteriores fizeram eco para você isto é um sinal… se você não teve nenhuma reação no seu corpicho e mente enquanto lia o parágrafo anterior, aí ok… você provavelmente está satisfeito com seu ritmo… mas se ao ler você teve vontade de parar de ler e começar a agir, hum… dentro deste coração bate um ritmo no mínimo de salsa… opa… 1, 2, 3 da un pasito para frente… 😀 e você gosta mesmo da vida com emoção…

A velocidade de sua vida é você quem determina… se você acelera, reduz ou frena, entenda o porquê está fazendo isso…e decida conscientemente… porque alguém um dia, pode te questionar sobre isso e você terá a convicção de saber o porquê tomou aquela decisão…

A decisão de reduzir, não é fácil mas às vezes a vida precisa… às vezes, quando você passa por uma questão pessoal delicada (perder um membro da família ou quase, ter um problema de saúde, divorciar-se… acho que esses são os mais comuns), isso provavelmente interfere na forma como você levará sua vida pessoal e imagina sua vida profissional… E se você por tudo isso ao mesmo tempo (olha que eu conheço um caso assim….),  talvez você vai ficar mais cauteloso e até parar por um tempo, mas não permita que o medo de impeça de ousar e de vencer…

Acho que era isso… e aí, decidiu? Vai acelerar, manter, frear e mudar de pista, desacelerar?

Não importa exatamente como foi até agora… sempre digo, conte o tempo para os seus resultados a partir do momento que tomou decisões… tomou decisão de verdade: eu quero isso…ok, conte o tempo… quem toma decisões e faz sua parte de verdade não há como dar ‘errado’…; salvo, na minha forma de crer, se Deus não quiser…  mas aí, quem tem fé, sabe que não deu errado… porque também tem aquela certeza que os planos d’Ele podem ser melhores que o meu…

Se você leu até aqui, sai da telinha, vai lá e arrasa! Sinta-se carinhosamente empoderado (a) com esta mensagem… e como diz uma querida empresa por aí, a força vem de dentro… abre a comporta e deixa jorrar! Que você tenha paz, uma convicção profunda e muito discernimento para usar o seu poder.

Abraço,

Debora.